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青椒炒西葫芦
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海豚
西葫芦非常清脆软嫩,本身也不含一点糖分,所以很适宜血糖偏高的人们吃,同样也适合减肥的人吃,多吃一些一点没事,加入青椒,有点微辣,口感很好。
时间:10分钟内
食材
西葫芦
200g
青椒
150g
油
适量
盐
适量
葱
少量
姜
少量
鸡精
少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
西葫芦,洗净。
步骤 2/11
青椒,洗净。
步骤 3/11
葱姜,切丝。
步骤 4/11
西葫芦,切片。
步骤 5/11
青椒,切块。
步骤 6/11
热油锅。
步骤 7/11
放入葱姜,爆香后捞出。
步骤 8/11
加入西葫芦片和青椒。翻炒。
步骤 9/11
临出锅,加入盐。
步骤 10/11
加入鸡精。
步骤 11/11
翻炒均匀,即可。
小贴士
因为西葫芦和青椒都比较嫩,所以不宜炒的太久,要大火爆炒。
发布于 2019-08-09
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