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核桃杏仁露
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什犯罕陡实

豆浆的多用，除了豆浆，米糊，果仁露也是很好哒。两种食物都是降低血压的，还有补充大脑营养的作用，特别是老年人和小孩子吃了以后效果最明显。

时间:30分钟-1小时
食材
核桃 40g
杏仁 40g
水 800ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将核桃和杏仁掰碎
  • 步骤 2/4
    放入豆浆机中
  • 步骤 3/4
    加清水，选择果仁露键
  • 步骤 4/4
    半小时后，完成滤渣即可饮用
小贴士

核桃和杏仁掰碎再打，保护机器也更容易搅打

发布于 2020-02-18
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