目前正是桃子上市的旺季，走在大街上都琳琅满目的桃，北方盛产桃，品种相对南方来讲也较多。桃营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分，同时桃中含铁量较高，所以大家平时都会说多吃桃还能防治贫血。常食桃还可以起到通便、降血糖血脂、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，每到这个季节就会经常买桃吃。对于小朋友来讲，他更喜欢吃用桃做的罐头，于是就自己动手在家里做起来。