芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。
我的芒果本身甜度就很高,所以我减少了糖量。亲可以在混合好之后尝一小口,试一下甜度,自行添加。