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白菜昆布味增汤
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单身discourse

昆布素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，它是一种保健长寿的食品。具有降低血压、利尿和消肿的食疗功效。

时间:10-30分钟
食材
大白菜 300g
昆布味增汤料 1包
油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材图
  • 步骤 2/7
    大白菜择洗干净，切丝
  • 步骤 3/7
    坐锅煮开水，放入白菜丝
  • 步骤 4/7
    盖锅盖，煮熟
  • 步骤 5/7
    倒入食用油
  • 步骤 6/7
    放入昆布味增汤料，煮滚
  • 步骤 7/7
    熄火盛出
小贴士

没有什么需要注意的

发布于 2022-05-31
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