整个孕期糖·果妈都很少吃白面馒头。都是变着花样儿做馒头。各种杂粮的，蔬菜的，不仅漂亮也营养丰富。
南瓜和紫薯因为只是压泥，所以会凸凹不平，但是内部组织还是很好的。
追求完美可以料理机打碎，不过我实在是懒得清洗料理机。
因为紫薯比较干所以要加点水，但是南瓜本身出水所以不要加水。