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卤海带丝
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奎奎奎北

卤海带丝，香卤味浓，适合夏天吃的菜肴。海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。

时间:10-30分钟
食材
海带丝 500g
香油 适量
盐 适量
油辣椒 适量
卤汁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    备海带丝，
  • 步骤 2/11
    泡软清洗，
  • 步骤 3/11
    洗好的海带丝待用，
  • 步骤 4/11
    卤汁一盆，
  • 步骤 5/11
    倒进锅里烧开，
  • 步骤 6/11
    再倒进洗好的海带丝，
  • 步骤 7/11
    放点盐，
  • 步骤 8/11
    卤15分钟冷却入味，
  • 步骤 9/11
    捞进盆里调进油辣椒，
  • 步骤 10/11
    淋上香油，
  • 步骤 11/11
    拌匀即可上桌。
小贴士

卤海带丝先将干海带丝泡软清洗干净。

发布于 2022-05-05
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