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香蕉糖果
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思梦癣

多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

时间:30分钟-1小时
食材
香蕉 2根
馄饨皮 100克
食用油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将香蕉和馄饨皮准备好
  • 步骤 2/7
    取一张馄饨皮，将香蕉切成块放在上面
  • 步骤 3/7
    包裹好一面后，在另一面抹些水，做成糖果状
  • 步骤 4/7
    锅中放入适量的油，当油温三成热时放入香蕉糖果，小火慢慢炸
  • 步骤 5/7
    全部炸熟后捞出控干油
  • 步骤 6/7
    装盘
  • 步骤 7/7
    可以吃了
小贴士

炸的时侯火要小点

发布于 2024-09-16
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