香蕉芒果思慕雪,超美又营养,减肥小仙女可参考!
搭配上也可以发挥你的创造能力,不过一般来说至少两种水果,新鲜或冷冻都可以。想要更加健康还可以加入新鲜蔬菜,如:甘蓝菜、菠菜、芝麻菜等。
液体类可以选择酸奶、豆奶、冰咖啡、冰绿茶都是OK的,可以带来不一样的口感。