牛肉白汁通心粉
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我对你有想法鸭

做一份这样子的早餐,其实很快,半个小时不到就ok了,这样一碗营养满满的,有牛奶,谷类,肉类,还有维生素。

时间:10-30分钟
食材
熟牛肉 100g
百味来通心粉 120g
适量
适量
淡奶油 100ml
胡椒粉 适量
牛至碎 适量
迷迭香碎 适量
百里香 适量
香菜 一棵
蒜头 两小瓣
柠檬汁 10ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    牛肉切粒,(牛肉我已经事先调好味道煮好的了,来不及准备的话可以用新鲜牛肉),蒜头切粒,香菜切碎
  • 步骤 2/10
    水滚后下意面,煮约8分钟关火,把水滤掉
  • 步骤 3/10
    加入凉开水或者冰水,过冷河
  • 步骤 4/10
    倒入一小勺子橄榄油或者花生油,撒1/3小勺盐搅拌
  • 步骤 5/10
    锅热油,把蒜蓉爆香
  • 步骤 6/10
    放入牛肉粒,如果是生的就稍微炒一下,熟的就接着倒入淡奶油,翻炒
  • 步骤 7/10
    倒入一点水,撒入牛至,胡椒,百里香,迷迭香,1/3勺盐
  • 步骤 8/10
    倒入第4步,做好的粉,翻拌,起锅
  • 步骤 9/10
    撒入香菜碎,滴入柠檬汁,搅拌均匀就可以吃了
  • 步骤 10/10
    开吃吧
小贴士

1.牛肉我已经事先调好味道煮好的了,也可以用牛肉干,来不及准备的话可以用新鲜牛肉,炒久一点就可以

2.没有那么多香草的话,用香菜和胡椒粉就可以了,味道也不错的说。

发布于 2020-08-10
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