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肉皮木耳炒芹菜
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天生发际偏高

木耳是人体的清道夫，芹菜又可以降压所以有血压高的人多吃芹菜。芹菜木耳用肉来炒制，使这道菜很入味很香。认为芹菜有利咽喉的作用。正好那口子嗓子发炎感冒。

时间:10-30分钟
食材
五花肉 200g
木耳 100g
芹菜 300g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    五花肉洗净切片
  • 步骤 2/10
    木耳泡好洗净撕小朵
  • 步骤 3/10
    芹菜洗净切段
  • 步骤 4/10
    葱炝锅
  • 步骤 5/10
    倒五花肉煸炒
  • 步骤 6/10
    倒酱油煸炒八分熟
  • 步骤 7/10
    倒芹菜翻炒
  • 步骤 8/10
    放盐翻炒
  • 步骤 9/10
    放味精翻炒
  • 步骤 10/10
    最后倒木耳翻炒均匀出锅
小贴士

五花肉要炒八分熟再倒芹菜翻炒。

发布于 2019-08-27
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