青菜红豆汤
15.9万 热度
75 收藏
金簰萌帝务
关注
这道菜中的红豆有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，而青菜还有很多的维生素和矿物质，能够保持血管弹性、润泽皮肤。做法简单好学。
时间:1-2小时
烹饪步骤
-
步骤 1/6
提前将红豆洗净浸泡 -
步骤 2/6
干青菜用水泡一会
-
步骤 3/6
锅中加水放入红豆烧开慢煮半小时
-
步骤 4/6
将青菜洗净
-
步骤 5/6
青菜切小段挤干水分
-
步骤 6/6
当红豆煮软放入青菜煮半小时左右，放入少许食盐即可
小贴士
青菜一定多洗几次，红豆要煮软才好吃，可以根据个人爱好选择放少量的油。
发布于 2019-09-27
相关菜谱
-
青菜土豆汤HHHitchcock2万 热度 132 收藏
-
酸菜红豆汤多萝西马啄夭2万 热度 98 收藏
-
开洋青菜土豆汤若云屎太浓3.5万 热度 144 收藏
-
油豆腐青菜螃蟹汤卖萝卜的小萝北1万 热度 111 收藏
-
青菜绿豆芽年糕汤万物可爱你尤其是7.2万 热度 125 收藏
-
榨菜豆腐青菜肉丝汤荀南蔷北薇14.7万 热度 157 收藏
-
青菜土豆肉骨汤清秀8.2万 热度 153 收藏
-
青菜木耳汤彰远铡2.4万 热度 193 收藏
-
青菜双茵汤安灯泡好闪1.1万 热度 95 收藏
-
青菜蘑菇汤JOE2.4万 热度 147 收藏
-
烤年糕红豆汤染墨丶若流云运鹏31.7万 热度 12 收藏
-
日式麻糬红豆汤梅花疏淡11.8万 热度 55 收藏
-
青菜虾皮汤抖坠以接玖1.2万 热度 110 收藏
-
薏米红豆汤&薏米红豆饭cape爱看书8890 热度 175 收藏
-
青菜炖豆腐英姿勃勃divine1.3万 热度 121 收藏
-
红豆汤吃五花肉了吗9113 热度 117 收藏
-
甘蔗红豆汤抖坠以接玖1.5万 热度 100 收藏
-
红豆汤JOE1.2万 热度 99 收藏
-
青菜肉丸汤单身discourse1.7万 热度 190 收藏
-
青菜黄豆排骨大米粥花非洲的小白脸1.4万 热度 182 收藏
