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开洋青菜土豆汤
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若云屎太浓

其实,喝汤的好处也有很多很多,除了可以开胃外,还对人体的健康也有很多好处,喝汤也是养生常用的方法之一哦。。。。。。

时间:10分钟内
食材
土豆 370g
青菜 80g
开洋 40g
适量
适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    材料:土豆、青菜(已洗净)、开洋
  • 步骤 2/10
    将土豆洗净,去皮
  • 步骤 3/10
    放在案板上切成小块,待用
  • 步骤 4/10
    将已洗净的青菜放在案板上切开,待用
  • 步骤 5/10
    烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒
  • 步骤 6/10
    接着,加入一些清水煮开,煮至土豆熟软
  • 步骤 7/10
    然后,合入切好的青菜和开洋煮开,煮至青菜断生
  • 步骤 8/10
    最后,加适量的盐
  • 步骤 9/10
    加适量的鸡精
  • 步骤 10/10
    调味翻匀,即成
小贴士

根据自家喜欢的食材搭配就可以了。

发布于 2022-07-09
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