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开洋青菜土豆汤
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若云屎太浓

其实，喝汤的好处也有很多很多，除了可以开胃外，还对人体的健康也有很多好处，喝汤也是养生常用的方法之一哦。。。。。。

时间:10分钟内
食材
土豆 370g
青菜 80g
开洋 40g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    材料：土豆、青菜（已洗净）、开洋
  • 步骤 2/10
    将土豆洗净，去皮
  • 步骤 3/10
    放在案板上切成小块，待用
  • 步骤 4/10
    将已洗净的青菜放在案板上切开，待用
  • 步骤 5/10
    烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒
  • 步骤 6/10
    接着，加入一些清水煮开，煮至土豆熟软
  • 步骤 7/10
    然后，合入切好的青菜和开洋煮开，煮至青菜断生
  • 步骤 8/10
    最后，加适量的盐
  • 步骤 9/10
    加适量的鸡精
  • 步骤 10/10
    调味翻匀，即成
小贴士

根据自家喜欢的食材搭配就可以了。

发布于 2022-07-09
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