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红枣黑豆豆浆
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罔安i侯

红枣黑豆豆浆最大的好处是不用另外放糖，因为红红枣本身有甜味，黑豆中丰富的维生素E可以给我们美容养颜，红枣补气血，滋润皮肤，黑芝麻乌发养颜,这三者的混合，当真属女人养颜极品了

时间:30分钟-1小时
食材
黑豆 300g
红枣 100g
黑芝麻 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    洗净的黑豆红枣
  • 步骤 2/6
    红枣去皮，加清水浸泡一晚
  • 步骤 3/6
    黑芝麻备用
  • 步骤 4/6
    泡好的原料放入豆浆机打成浆
  • 步骤 5/6
    锅内加少许清水煮开，放入豆浆煮熟
  • 步骤 6/6
    能看出我的进步吗。
小贴士

煮豆浆的时候，锅内先加少许水煮开再放入豆浆，比较不容易沾锅，好洗锅

发布于 2019-09-16
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