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姜丝花椒红枣糖水
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查恒契诃夫

痛经真的是谁痛谁知道啊！可是我是不爱喝单纯的红糖水，又受不了生姜浓烈的气味。在网上看到这个糖水，传说在经期前连喝一周，就不痛经啦。这么神奇，那一定要试试的。煮出来之后，一喝，味道还不错的，还要接受。这个天气，来上一碗，暖暖的，应该是有效果的，期待效果啦！

时间:10分钟内
食材
红枣 10颗
红糖 适量
生姜 适量
花椒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    生姜去皮后，切成细丝。
  • 步骤 2/6
    花椒洗净，红枣洗净后去核，红枣核比较燥，不宜多吃。
  • 步骤 3/6
    三样东西统统放进锅里，加适量水，大火煮。
  • 步骤 4/6
    煮开后转小火，慢慢熬，一直熬到水只有之前的一半。
  • 步骤 5/6
    加入适量红糖，继续煮一会。
  • 步骤 6/6
    盛入碗中，去掉姜丝和花椒，红枣是可以吃下去的。
小贴士

生姜和红枣、红糖的作用不用多少的啦，花椒能祛除里寒，扶助阳气，对痛经也是有用的。但要注意的是，晚上不宜喝，因为晚上不能吃太多的生姜。

发布于 2019-09-05
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