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蜂蜜水果茶
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蜂蜜水果茶
时间:10-30分钟
食材
草莓
4个
金桔
2个
柠檬
3片
苹果
半个
蜂蜜
15g
桂花茶
1包
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备食材:草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包;
步骤 2/10
草莓洗净,去蒂,切块;PS:草莓用淘米水能很好的洗草莓
步骤 3/10
金桔洗净,切块;PS:有籽的要去籽
步骤 4/10
柠檬切片,大个柠檬可以片在对切;
步骤 5/10
苹果去皮,去核,切块;
步骤 6/10
所有水果都准备好;
步骤 7/10
切好的水果、桂花茶包放入壶中;
步骤 8/10
加入85°的热水,盖上盖子10分钟;
步骤 9/10
加入85°的热水,盖上盖子10分钟;
步骤 10/10
这就是泡好的春天养生的蜂蜜水果茶。
小贴士
1.草莓用淘米水能很好的去污去农药;
2.苹果容易氧化变黄,苹果要最后切;
3.水果茶不需要太高温;
4.蜂蜜不宜太早高温加入,喝之前加入即可。
发布于 2020-11-04
295
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