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桂圆芦荟饮
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想表白jack

芦荟属药用植物,外用能消炎、消肿,食用可清肝热、通便,芦荟去皮后熬煮，有顾胃、退火的功效,芦荟只能吃叶肉,叶表面（皮）绝对不能吃,会拉肚子;芦薈為凉性植物,不宜多食。枸杞明目,桂圆补益心神,有养血安神之效用,这道桂圆芦荟饮,把它们放入养生壶里煮,轻轻松松不用顾炉火就可以喝到,可口又退火。

时间:10-30分钟
食材
芦荟 85g
桂圆 30g
枸杞 15g
水 1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    準备材料
  • 步骤 2/10
    芦荟洗净去皮,把里面的叶肉取出切小块
  • 步骤 3/10
    养生壶加入1000ml的水
  • 步骤 4/10
    放入桂圆
  • 步骤 5/10
    选择花草茶模式
  • 步骤 6/10
    约10分,煮到桂圆的味道散出
  • 步骤 7/10
    放入枸杞
  • 步骤 8/10
    放入芦荟
  • 步骤 9/10
    再选择水果茶模式
  • 步骤 10/10
    煮约8分,即可
小贴士

可依个人口味,自行添加适量砂糖

发布于 2020-03-18
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