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紫薯豆浆
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淡雅construction

豆浆营养价值丰富，很好的植物蛋白，我们家会经常喝的，而且放的黄豆多一点，煮出来浓浓的豆浆才好喝呢。看到家里还有紫薯所以放了一点紫薯进去，煮了一杯紫薯豆浆，味道有很香的紫薯味，我老公不吃番薯的人，还觉得此款豆浆他能接受，还喝了两碗呢。

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 100g
紫薯 50g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黄豆提前一晚浸泡好。
  • 步骤 2/9
    浸泡好的黄豆，第二天再清洗两遍。
  • 步骤 3/9
    豆浆机内加入适量水。
  • 步骤 4/9
    把洗净泡发好的黄豆倒入豆浆机内。
  • 步骤 5/9
    紫薯去皮切丁。
  • 步骤 6/9
    把紫薯倒入豆浆机内。
  • 步骤 7/9
    加入适量冰糖。
  • 步骤 8/9
    接通豆浆机煮熟豆浆。
  • 步骤 9/9
    煮熟的豆浆过滤一下即可。
小贴士

也可以不过滤喝。

喜欢原味的就不必再放冰糖了。

发布于 2019-12-11
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