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鲜榨玉米汁
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cautious上下

玉米是很多人都喜欢的食物。玉米的功效多多，它可以减肥、降血压、降血脂、增强记忆力、抗衰老、明目；还有防癌、抗癌等等的功效。所以，玉米是一种老少皆宜的食材。玉米的吃法很多，蒸、煮、炒、榨都可以。今天我就用来鲜榨，味道香浓嫩滑，是我和女儿的最爱～～～

时间:10-30分钟
食材
甜玉米 300g
清水 1500ml
大米 适量
炼乳 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    原料图
  • 步骤 2/4
    玉米粒剥下来清洗干净，大米浸泡20分钟
  • 步骤 3/4
    把玉米粒、浸泡好的大米一起放入豆浆机内，加入清水，按下米糊键搅拌成玉米汁
  • 步骤 4/4
    把搅拌好的玉米汁倒入容器中加入冰糖、炼乳搅拌均为即可饮用
小贴士

如果想要口感好，可以过滤一下。夏天可以放入冰箱内冰镇一下，这样口感更好。

发布于 2020-03-18
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