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冰糖雪梨苹果汁
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英武可

冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。 苹果含有大量的维生素和膳食纤维,特别是果胶等成分含量比较高。吃苹果除了可以补心益气喝益胃健脾等功效,还可以帮助我们止泻,尤其是对于慢性腹泻和小儿腹泻来说,可以经常食用。还可以促进我们的牙齿和骨骼生长。

时间:10-30分钟
食材
雪梨 1个
苹果 1个
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    苹果雪梨洗净
  • 步骤 2/6
    去皮去核切小块
  • 步骤 3/6
    倒进豆浆机里,加适量冰糖
  • 步骤 4/6
    倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择快速豆浆键,等待十五分钟左右就好了
  • 步骤 5/6
    倒出晾凉
  • 步骤 6/6
    慢慢享用吧!
小贴士

冰糖按各人口味添加。水果去皮果汁更好喝。

发布于 2019-09-04
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