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无糖甜羮＊豆浆机版玉米糊＊
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皮蛋

玉米营养米糊，没有加糖，但是清甜可口，因为这里用到的玉米是水果超甜玉米，是我们这里的特产。少糖符合现在的健康饮食概念，豆浆机的米糊功能也能利用上了。

时间:10-30分钟
食材
玉米 200g
米 50g
水 500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    购买新鲜的水果玉米，将玉米粒掰下。这里用一根玉米，大概200克。
  • 步骤 2/7
    量好米的分量。这个喜欢稀的可以少给米，喜欢稠的就多给米；
  • 步骤 3/7
    将玉米粒和米倒入豆浆机；
  • 步骤 4/7
    加入热水，温度高些，这样可以省去豆浆机加热时间；
  • 步骤 5/7
    打到营养米糊的档位，豆浆机就开始工作了。
  • 步骤 6/7
    大概10分钟的样子，就能闻到玉米的清香了。
  • 步骤 7/7
    20分钟不到，就听到滴滴滴的声音，豆浆机发出提示了，哈哈，糊糊做好了，大家快点来喝呀！
小贴士

掰玉米也有办法的，首先把玉米掰成两段，然后将中间的几排掰下，剩下的就可以成排成排的掰拉。

发布于 2024-09-15
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