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红姑豆腐排骨汤
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张良net

红菇豆腐排骨汤是我们那里特色汤，一年四季都适合吃，特别是做月子的时候多吃点红菇补气、补血，小孩吃也很好的。

时间:30分钟-1小时
食材
中排 300g
红菇 适量
豆腐 适量
姜片 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    排骨洗干净备用。
  • 步骤 2/6
    放锅里用开水棹下，去掉血水。
  • 步骤 3/6
    排骨放砂锅里，加清水和姜片炖上20分钟。
  • 步骤 4/6
    然后再加红菇炖10分钟。
  • 步骤 5/6
    最后加豆腐烧开和调味即可。
  • 步骤 6/6
    最后的成品。
小贴士

红菇豆腐炖排骨，简单又有营养的一道汤，一年四季都适合吃。

红菇含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。

发布于 2019-08-06
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