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韭菜炒香肠
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旧爱时光觅梅

韭菜有补肾,健脾暖胃之功能，主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等；脾胃虚寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或便秘等。另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。

时间:10分钟内
食材
韭菜 500g
香肠 130g
油 适量
盐 适量
味素 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：韭菜、香肠。
  • 步骤 2/8
    香肠切成片。
  • 步骤 3/8
    韭菜洗净切成段。
  • 步骤 4/8
    锅烧热放入油，放入香肠，略翻炒一下出香味。
  • 步骤 5/8
    放入韭菜翻炒。
  • 步骤 6/8
    同时放入盐、味素。
  • 步骤 7/8
    翻炒至韭菜变色即可。
  • 步骤 8/8
    菜装盘即可食用。
小贴士

用大火炒。

发布于 2020-03-19
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