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清炒胡萝卜
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红萝卜含有大量的维生素A,它是保持细胞间质的必需物质,起着抑制癌细胞生长的作用。美国及日本医学界报道,红萝卜中的维生素A可使已经形成的癌细胞重新转化为正常细胞。
时间:10分钟内
食材
胡萝卜
300g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
胡萝卜刨丝
步骤 2/5
上锅下油
步骤 3/5
放胡萝卜锅5分钟
步骤 4/5
再放盐和蚝油,稍加一点水,再炒3分钟
步骤 5/5
熟后出锅
小贴士
盐最好是最后下,这样碘还存在
发布于 2019-09-12
167
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