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红枣红糖水
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老少皆宜,最适合气血不足的人群,最适合的是女人哦!嘻嘻~
时间:30分钟-1小时
食材
红枣
8粒
红糖
1大勺
枸杞
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
把材料备好
步骤 2/10
大枣用清水泡十分钟
步骤 3/10
然后将枣核剥去
步骤 4/10
放入适量的水将红枣放进去
步骤 5/10
大火煮沸转小火炖40分钟
步骤 6/10
然后放入枸杞子
步骤 7/10
在大火煮10分钟
步骤 8/10
放入一大勺红糖
步骤 9/10
在大火煮沸转小火2分钟后关火
步骤 10/10
完成~
小贴士
大枣一定更要切开去籽
发布于 2022-07-26
182
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