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清炒海带丝
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蛋挞

众所周知海带还有丰富的碘，哈哈……那就赶紧做个美味的海带菜吧！

时间:10-30分钟
食材
海带 300g
油 适量
盐 适量
葱 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    葱和蒜切成片
  • 步骤 2/4
    海带切成丝
  • 步骤 3/4
    将葱和蒜炒一下
  • 步骤 4/4
    加入海带丝，炒熟后加盐调味，盛出
小贴士

海带吃法很多，想怎么吃就怎么吃

发布于 2019-08-22
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