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篱蒿炒肉
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pest老发呆

姑父姑妈带来了很多的篱蒿杆,这回可把我高兴坏了,第一天我就素炒了一个,很不错哈,其实很想炒个腊肉的,但无奈没有了,只好炒新鲜肉了,味道也很好呢!

时间:10分钟内
食材
篱蒿 250g
猪肉 100g
适量
适量
鸡精 适量
海鲜酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    篱蒿杆洗净沥水。
  • 步骤 2/6
    切小段。
  • 步骤 3/6
    猪肉切片,锅内放油烧热,入肉片炒至变色。
  • 步骤 4/6
    入篱蒿杆段,大火翻炒片刻,淋入少许清水,会立刻腾起很浓的水蒸气,再继续翻炒至熟。
  • 步骤 5/6
    入盐、少许鸡精、海鲜酱油调味提鲜。
  • 步骤 6/6
    出锅上桌吧,真的太爱了!
小贴士

倒入少许清水,必须是凉的哈,篱蒿杆在锅里受热,已经很热了,然后注入凉水,是热胀冷缩的道理吧,篱蒿杆的纤维会因遇冷立马收缩,因此纤维都崩断了,这样篱蒿杆才显得嫩些。(这是我自己认为的哈,呵呵)

发布于 2019-09-10
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