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冰糖柠檬汁
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暨人醒梦亦碎

柠檬具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。天气多变如果不小心感冒了，可以冲泡柠檬水来减轻流鼻涕，而且柠檬也能祛痰，将柠檬汁加温水开和盐，饮后可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

时间:10-30分钟
食材
柠檬 4只
冰糖 100g
清水 150ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    150毫升的清水中加入100克的冰糖，中火烧开拌至冰糖溶化
  • 步骤 2/6
    柠檬去皮取果肉
  • 步骤 3/6
    把剥皮的柠檬果肉放进搅拌机内
  • 步骤 4/6
    加入放晾的冰糖水
  • 步骤 5/6
    搅打至细腻，去渣滤汁
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

无技巧。

发布于 2019-08-23
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