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滋润解暑的蜜枣苹果饮
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这是一道快手的饮品，不单健康而且还滋润解暑！苹果本身就是一个性价比超高的水果，加上蜜枣特有的清润功能，还清甜，所以都免放冰糖了，煮出来的水酸酸甜甜的，很好喝，还有一股水果的清香味~！放凉了，隔掉渣再放冰箱或者加冰块饮用，更是爽啊，夏天不可或缺的最佳饮品之一~！

时间:10-30分钟
食材
苹果 500g
蜜枣 3个
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    苹果先用淡盐水泡洗干净；
  • 步骤 2/5
    免去皮，直接去核；
  • 步骤 3/5
    切成片状或者是块状亦可；
  • 步骤 4/5
    锅中放入约5-6碗的水，放入蜜枣三个，最好切碎一点；
  • 步骤 5/5
    大火煮开，然后转小火再煲约20-30分钟即可！
小贴士

苹果不去皮，可以更好的保留维生素以及水果的清香味！

发布于 2024-11-16
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