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石榴梨思慕雪
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冲锋衣leaflet

一分钟学美食:自制石榴梨思慕雪,低热量美味饮品

时间:10分钟内
食材
石榴 400g
梨 200g
酸奶 100g
冻香蕉 2片
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好食材：石榴400克、梨200克、酸奶100克、冻香蕉2片。
  • 步骤 2/8
    将石榴籽剥出来。
  • 步骤 3/8
    放入食品搅拌机内打碎。
  • 步骤 4/8
    过滤出石榴汁水。
  • 步骤 5/8
    倒回到搅拌机内，并将梨切成小块也放进搅拌机内。
  • 步骤 6/8
    倒入酸奶。
  • 步骤 7/8
    放入两片冻香蕉。注：冻香蕉起到浓稠、滑润、冰凉的口感。
  • 步骤 8/8
    启动机器，搅拌均匀即可享用。
小贴士

1．水果的选用范围很广、很随意。

2．想享用正宗的思慕雪饮料，而不是奶昔和沙冰的话请用酸奶、鲜榨果汁和富含果肉的水果。

3．在做思慕雪饮料时一般都会用到香蕉和冰块，起到浓稠、滑润、冰凉的口感。

发布于 2020-02-28
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