大枣米饭
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红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食营养丰富的红枣可以防止头发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
食材：大米、大枣。 -
步骤 2/7
大枣放入水里泡软。
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步骤 3/7
洗净的大米、大枣倒入电饭锅里。
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步骤 4/7
加入适量的热水。
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步骤 5/7
盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
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步骤 6/7
做好的大枣饭。
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步骤 7/7
米饭装碗即可食用。
小贴士
大枣放入水里泡软。
发布于 2020-01-10
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