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鱼糕炒青瓜
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heater筷子

黄瓜的功效之美白消斑：黄瓜还含有丰富的黄瓜酶，能促进机体新陈代谢，收到润肤护发的美容效果，常用黄瓜汁搓洗脸孔，或捣烂敷面一小时后洗净，既舒展皱纹，又润肤消斑。黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或用来做面膜可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生。如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙，用黄瓜粉敷脸，有良好的改善效果。

时间:10分钟内
食材
鱼糕 100g
猪肉 50g
青瓜 1条
蒜 2瓣
油 3勺
盐 1勺
蚝油 1勺
糖 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    把猪肉和鱼糕切块备用
  • 步骤 2/9
    准备好青瓜一根
  • 步骤 3/9
    将青瓜切片，用盐腌制
  • 步骤 4/9
    已经腌制好的青瓜
  • 步骤 5/9
    把用油报猪肉，下适量的盐调味
  • 步骤 6/9
    然后下鱼糕翻炒
  • 步骤 7/9
    最后把青瓜放下去炒，下少许白糖
  • 步骤 8/9
    翻炒几下后下蚝油下去翻炒
  • 步骤 9/9
    已经炒好的鱼糕青瓜
小贴士

青瓜用盐腌制后更加爽脆

发布于 2019-09-09
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