黑木耳茭白煮猪蹄 - 黑木耳茭白煮猪蹄的做法,黑木耳茭白煮猪蹄怎么做好吃,黑木耳茭白煮猪蹄的家常做法 - 京细菜谱

黑木耳茭白煮猪蹄

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染指的悲伤昆琦

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猪蹄是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。。。

时间:30分钟-1小时

食材

茭白 285g

猪蹄 575g

黑木耳 8g

料酒适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/13

食材：茭白、猪蹄（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）
步骤 2/13

将茭白剥壳清洗一下。
步骤 3/13

放在案板上切开，待用。
步骤 4/13

将已焯好的猪蹄和已泡发清洗好的黑木耳下入高压锅中。
步骤 5/13

接着，加适量的料酒。
步骤 6/13

加入一些清水。
步骤 7/13

盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
步骤 8/13

焖至没气后开盖。
步骤 9/13

然后，合入切好的茭白翻动一下。
步骤 10/13

最后，加适量的生抽。
步骤 11/13

加适量的盐。
步骤 12/13

加适量的白糖。
步骤 13/13

调味煮开，煮上4——5分钟，即可。

小贴士

随意做

发布于 2022-10-20