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酸奶水果捞
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皮卡丘

酸奶水果捞，是用各种水果混合一起制作的一道水果捞，澳橙，补充维生素C，水梨的水分最高，香蕉具有美容通便的功效，蓝莓有着抗癌物质，各种水果混搭，配上一盒小酸奶有着很好的美容，养颜，瘦身，助消化，清理肠道的功效，爱美的妹子不妨试试哦。

时间:10分钟内
食材
香蕉 2根
水梨 1个
澳橙 1个
蓝莓 20颗
葡萄干 15颗
甜杏 1个
酸奶 1盒
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    香蕉，水梨，澳橙，蓝莓，甜杏洗净，酸奶冰镇过最好。
  • 步骤 2/6
    香蕉去皮切滚刀放入碗中
  • 步骤 3/6
    将澳橙，水梨，甜杏切块放入碗中
  • 步骤 4/6
    依次放入蓝莓，葡萄干
  • 步骤 5/6
    将一盒酸奶倒入碗中，搅拌均匀
  • 步骤 6/6
    简单易学的酸奶水果捞做好了。
小贴士

不喜欢酸奶的可以直接放入沙拉酱，也是一道不错的水果沙拉。

发布于 2020-02-28
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