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西红柿炒土豆丝
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molecular柯南

土豆中含的B族维生素的含量是苹果的3倍,而番茄也含有丰富的维生素。常见的做法是与胡萝卜一起炒,但是与番茄一起炒,不仅味道好而且既可以吃到土豆粉粉的口感,又还不会粘锅。

时间:10分钟内
食材
土豆 300g
番茄 200g
3勺
1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    番茄洗净,去蒂切块。
  • 步骤 2/5
    土豆去皮,切丝。
  • 步骤 3/5
    锅内热油后,下土豆丝翻炒。
  • 步骤 4/5
    然后加入番茄块一同翻炒。
  • 步骤 5/5
    5分钟后,加盐,炒匀即可。
小贴士

土豆浸水可防止粘锅。

发布于 2019-12-24
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