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素汤：冬瓜蜜枣花生汤
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池白萍蚀
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食材
材料：冬瓜1斤，花生仁3两 适量
圆肉3钱，蜜枣5个 适量
大薏仁1两 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    洗净所有材料，圆肉泡水浸软，冬瓜不必去皮，切成大块，大薏仁泡水2小时，锅中注入8分满清水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煲2个半小时，饮时加少许盐。
  • 步骤 2/2
    此汤功效：补血益气，增加血小板，改善碰撞后瘀青问题切记：孕妇不宜喝
发布于 2018-07-07
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