糙米薏仁山药粥
9.2万 热度
40 收藏
漳估傅衷砂
关注
今天推荐的糙米薏仁山药粥就是非常滋补的晚秋良品！三种这么多功效的健康食材所熬煮的粥营养价值也是非常的高了，冷冷的天，吃一口暖到心里去了！
烹饪步骤
-
步骤 1/5
将山药去皮后切成片备用 -
步骤 2/5
将糙米、薏仁倒入凉水中，浸泡2小时
-
步骤 3/5
将泡好的糙米和薏仁倒入锅中，加入凉水煮沸，再盖上锅盖小火煮1小时
-
步骤 4/5
再把切好的山药倒入锅中，盖上盖再煮10分钟
-
步骤 5/5
糙米薏仁山药粥就做好啦
小贴士
1. 切山药的时候戴上一次性手套就不用怕手痒。
发布于 2018-10-13
相关菜谱
-
糙米薏仁山药粥—迷迭香Y-YYTa8.9万 热度 29 收藏
-
懒人的养生术——糙米薏仁莲子粥鞘琳镣闷吠15.3万 热度 37 收藏
-
红枣薏仁山药粥屈狂影秋风9.3万 热度 11 收藏
-
薏仁山药粥这不是朴果果吗12万 热度 48 收藏
-
薏仁山药粥notify孤单7.8万 热度 35 收藏
-
薏米芡实山药粥后来你不在夏萱8.7万 热度 30 收藏
-
糙米薏仁汤温柔的高韵祁11万 热度 17 收藏
-
小米红枣山药粥好侗簿毓瘸9.2万 热度 173 收藏
-
小米燕麦山药粥发财dissipate10.4万 热度 775 收藏
-
小米红米薏仁白果粥leaflet善良10.6万 热度 22 收藏
-
糙米薏仁饭单歌满长安16.3万 热度 44 收藏
-
糙米薏仁汤zheng炀11.7万 热度 18 收藏
-
糙米薏仁荞麦羹（豆浆机）沽棺仁医游11.2万 热度 36 收藏
-
糙米薏仁汤发财dissipate33.7万 热度 35 收藏
-
小米薏仁南瓜粥七十二行5.3万 热度 136 收藏
-
小米大枣山药粥向文可有可无6.6万 热度 95 收藏
-
红粳米桂花山药粥所有thigh7.1万 热度 24 收藏
-
小米南瓜山药粥元春梦10.7万 热度 34 收藏
-
减肥餐-红豆薏仁山药糕秋风的记忆冬桃11.9万 热度 20 收藏
-
小米南瓜山药粥袭人steak10.1万 热度 31 收藏
