每逢佳节胖三斤,过完一个年,有没有肚腩变大大,考虑到你们的感受,小羽在这很贴心的给你们一个刮油水的好饮品,糙米茶。糙米就是还没经过细加工的大米,在超市都有卖的。糙米茶一方面养胃促消化,另一方面可以帮助身体排除过剩的营养和毒素,是很好的调理身体的热饮哦。
不建议一次炒太多,有个50-80克左右大概就可以喝上一个星期了。
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