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多彩蔬菜手擀面(手擀面)
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半暮未凉牧

为了更健康营养,只好自己动手!

漂亮的面条一定会让你胃口大开!

面条一次吃不完,冷冻起来,也非常方便!

食材
面粉 适量
鸡蛋 1~2个
3~5克
菠菜泥(火龙果泥、胡萝卜泥、紫甘蓝菜泥等) 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    加入面粉、鸡蛋、盐和菠菜蔬菜泥(菠菜洗净切碎,加入少量的水用料理机打成蔬菜泥)和面比饺子面稍硬装入保鲜袋醒面50分钟以上(有时我会放入冰箱隔夜冷藏醒面)
  • 步骤 2/16
    根据面板的大小分成大小合适的面团
  • 步骤 3/16
    案板上撒干粉防粘
  • 步骤 4/16
    面片擀成自己喜欢的薄厚
  • 步骤 5/16
    撒干粉(玉米面或白面都可以)防粘
  • 步骤 6/16
    长边对折
  • 步骤 7/16
    再折
  • 步骤 8/16
    每折一次之前都要撒干粉防粘
  • 步骤 9/16
    切成自己喜欢的宽窄
  • 步骤 10/16
    打开
  • 步骤 11/16
    抖去过多的干粉,不用完全抖干净干粉
  • 步骤 12/16
    完成
  • 步骤 13/16
    接下来就做成你喜欢的!炸酱面、酸汤面、打卤面、焖面、炒面等等。
  • 步骤 14/16
    煮好后也是绿绿哒!
  • 步骤 15/16
    鸡蛋手擀面
  • 步骤 16/16
    粉粉的火龙果面
小贴士

1、鸡蛋根据面粉得多少放1~2个

2、盐也是根据面粉得多少,大约放3~5克

3、这个方子里的液体除了鸡蛋,放的都是蔬菜泥,基本上不加额外的水

4、制作蔬菜泥时不要填加太多的水

5、蔬菜泥的多少影响面条的颜色

6、面团要稍硬,而且一定要醒面

发布于 2019-02-20
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