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枸杞山楂水蜜桃黑燕麦片粥
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艾海珍亭

炎炎夏日小甜品

食材
枸杞 6克
山楂 八个
水蜜桃 一个
黑燕麦片 半碗
面粉水 三勺面粉半碗水
冰糖 少量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    水蜜桃去皮去核切小丁
  • 步骤 2/10
    山楂对切去头尾去核,入锅与水一起烧开。
  • 步骤 3/10
    三勺面粉半碗水备用
  • 步骤 4/10
    调成面粉水用来勾芡
  • 步骤 5/10
    半碗黑燕麦片
  • 步骤 6/10
    水开下入水蜜桃
  • 步骤 7/10
    再次水开下入淀粉水
  • 步骤 8/10
    不时搅拌防粘
  • 步骤 9/10
    关火前撒勾芡,闷三分钟出锅。
  • 步骤 10/10
    酸甜可口,开胃解暑多维多纤多营养!
小贴士

勾芡的面粉水可以随自己口味调节浓稠度,不放也可以,只是缺了少许美感!

发布于 2019-01-05
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