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枸杞山楂水蜜桃黑燕麦片粥
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食材
枸杞
6克
山楂
八个
水蜜桃
一个
黑燕麦片
半碗
面粉水
三勺面粉半碗水
冰糖
少量
水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
水蜜桃去皮去核切小丁
步骤 2/10
山楂对切去头尾去核,入锅与水一起烧开。
步骤 3/10
三勺面粉半碗水备用
步骤 4/10
调成面粉水用来勾芡
步骤 5/10
半碗黑燕麦片
步骤 6/10
水开下入水蜜桃
步骤 7/10
再次水开下入淀粉水
步骤 8/10
不时搅拌防粘
步骤 9/10
关火前撒勾芡,闷三分钟出锅。
步骤 10/10
酸甜可口,开胃解暑多维多纤多营养!
小贴士
勾芡的面粉水可以随自己口味调节浓稠度,不放也可以,只是缺了少许美感!
发布于 2019-01-05
178
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