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沙丁鱼螺旋意面沙拉
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爱发呆

昨天跨年夜做的,某猪很爱吃,怕自己忘了怎么做的,补上菜谱~

食材
打底蔬菜 若干
沙丁鱼罐头 少许
甜玉米 少许
三色螺旋面 少许
千岛酱 少许
小番茄(或圣女果) 3个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    蔬菜洗净盐泡一会
  • 步骤 2/7
    烧水煮意面,我用的三色的做出来颜色会丰富些
  • 步骤 3/7
    加些甜玉米粒和小番茄切半(或圣女果),比较懒直接买的罐头,新鲜的会更健康
  • 步骤 4/7
    加少许金枪鱼肉
  • 步骤 5/7
    加沙拉酱,超喜欢这个沙拉酱,热量不是很高,还有蔬菜粒
  • 步骤 6/7
    撒上欧芹,完工~
  • 步骤 7/7
    宵夜吃沙拉还是比吃烤串什么的舒服,重要的是没有罪恶感 ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ
小贴士

水一定要沥干,不要沙拉酱都被水稀释了,影响口感

发布于 2018-06-24
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