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菊花水果茶
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曼雪杀戮横行

炎热的夏日，人很容易燥热。声乐老师之前跟我们说喝水果茶对身体非常好，在家闲来无事便尝试着做了做，菊花清热下火配上营养的水果，完美的搭配。

食材
菊花 十朵
枸杞 10粒
苹果 半个
雪梨 半个
杨桃 1/3个
冰糖 两三块
水 100g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    先准备好健康的水果，洗干净，沥干。
  • 步骤 2/8
    雪梨和苹果按自己的洗好切成丁状，杨桃切成片状。
  • 步骤 3/8
    准备好少许的干菊花和枸杞备用。
  • 步骤 4/8
    把雪梨，杨桃，苹果，枸杞，干菊花，冰糖放入水果进行烹制。
  • 步骤 5/8
    盖上锅盖一直煮，煮个大概三四十分种。
  • 步骤 6/8
    沸腾之后，仍然继续漫漫炖。耐心哦。
  • 步骤 7/8
    然后就装进茶杯里面，等稍稍冷却后就可以喝啦。
  • 步骤 8/8
    喝起来酸酸甜甜的。苹果和雪梨清爽的甜味，中和了杨桃酸涩的味道。还有菊花茶淡淡的香味。非常不错。
小贴士

菊花水果茶真的很好喝，大家水果可以随意再加一点别的，味道说不准会更不错哦。夏天喝清热解渴下火利尿，最好啦#^_^#

发布于 2018-12-26
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