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椰浆牛奶桃花羹（椰浆牛奶糯米粥）
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不敢表white

有桃花和桃花羹相伴，才能不负春天。桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效。按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服，几朵即可。

食材
糯米 克
椰浆 克
牛奶 克
水 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    糯米提前浸泡3小时以上，我是早上做的，前一晚睡前泡上的。
  • 步骤 2/7
    桃花取花瓣清洗干净。
  • 步骤 3/7
    椰浆、牛奶、水各1/3，倒入锅中煮开加入糯米搅拌均匀。
  • 步骤 4/7
    开锅后盖上锅盖小火煮30分钟，中途搅拌几次，加入冰糖再煮10分钟（普通锅可多煮会）。
  • 步骤 5/7
    煮至浓稠。
  • 步骤 6/7
    加入桃花花瓣搅拌均匀即可。
  • 步骤 7/7
    趁热食用。
小贴士

没有桃花的可用玫瑰花等其它可食用的鲜花替代（实在没有就干花），其实不放鲜花，就光是这个椰浆牛奶糯米粥就很好喝了。

发布于 2019-01-18
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