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紫薯泥
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limp随和

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!

1.紫薯一次性摄入过多可能会引起胀气,所以要注意不要给宝宝吃太多。可以和米粉搭配食用,一小碗泡好的米粉中加入两三小勺紫薯泥拌匀即可。

2.一次吃不完的话可以把多的紫薯泥倒入冰格中冷冻成块,每次加热一小块就好。

食材
紫薯 2个
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    食材:紫薯用具:削皮刀、菜刀、菜板、碗紫薯去皮去瓤切块
  • 步骤 2/4
    食材:切好的紫薯块用具:蒸锅、筷子切好的紫薯放入蒸锅中蒸至能用筷子戳透
  • 步骤 3/4
    食材:蒸熟的紫薯、水用具:搅拌机蒸熟的紫薯块倒入搅拌机,加半杯温水搅拌成泥
  • 步骤 4/4
    食材:紫薯泥用具:碗紫薯泥倒入碗中即可
发布于 2018-08-03
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