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紫苏柠檬汁
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dazzle激动

这款是我家夏天一款必不可少的饮料。很受孩子们的喜爱。

中医说紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用

食材
赤紫苏叶 1袋约200～300g
砂糖或蜂蜜 随意
醋或柠檬汁 随意
水 1升
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把买回来的紫苏洗干净，取叶子留用。
  • 步骤 2/3
    用壶或锅把1升的水煮开，放入洗好的紫苏叶，再煮个5，6分钟，关火，取出紫苏叶。｛一般可以煮两遍｝倒入醋或柠檬汁，这个时候颜色会变成粉粉的颜色。很漂亮
  • 步骤 3/3
    待凉透后，放入冰箱内，想和时取出，加入喜欢的糖或蜂蜜就OK啦。喝起来，让你拥有一个粉红的夏天。
小贴士

根据自己喜好的口味来加减浓度。

发布于 2018-10-06
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