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葡萄柠檬汁
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芹菜豆豆

自制葡萄柠檬汁润肤养颜清火。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,加上同样营养丰富的葡萄,能够让你的面色红润,肌肤嫩滑。用几分钟时间就能做出养颜美味的果汁了。这次我买的葡萄又放了好几天不吃,因为买错了,葡萄个小籽多,虽然很甜但整个吃起来就是籽和皮真不好吃,加上这天气冷冰冰的也不想吃,我就是那种喜欢买葡萄却不喜欢吃的人,有时候放到烂了就扔了,真是败家嗫~所以现在最快消化掉葡萄的方法就是榨汁,榨出来的汁我可喜欢喝了,不用加糖就非常甜,刚好家里有新鲜柠檬,就放一起,酸酸甜甜非常开胃好喝。零添加饮料,健康又营养,大家也来试试吧

时间:10分钟内
食材
葡萄 1串
柠檬 半个
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    甜葡萄1串,柠檬半个
  • 步骤 2/9
    容器放满水加入适量盐和面粉,搅拌再泡15分钟左右(葡萄皮有营养,所以不必去掉)
  • 步骤 3/9
    面粉吸附了葡萄皮的脏东西就用水冲洗几遍直到干净,摘下葡萄沥干水分,横腰对半切开,去掉籽
  • 步骤 4/9
    将处理好的葡萄放到榨汁机里
  • 步骤 5/9
    按葡萄的量去加水稀释一下,我30多颗小葡萄加100毫升清水刚好还很甜
  • 步骤 6/9
    柠檬对半切开,挤入柠檬汁,也可以在下面一步再将柠檬汁挤入过滤好的果汁里
  • 步骤 7/9
    过滤出果汁
  • 步骤 8/9
    甜度刚刚好,酸酸甜甜的,有些葡萄不够甜的可以加些蜂蜜进去
  • 步骤 9/9
    非常好喝的果汁,比外面买的饮料强多了
小贴士

葡萄皮要清洗干净表皮脏东西,可以加淀粉多泡洗两次

葡萄品种选择红提子会比较甜一点,5块钱左右一斤榨汁也划算

发布于 2023-06-03
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