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宝宝辅食南瓜泥
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惠萧山情人

一般宝宝第一次添加的是高铁米粉，然后就开始添加各种果蔬泥肉泥。我们家第一个添加的就是南瓜泥。

食材
南瓜饼 一小圈
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    南瓜切半圈或一圈，去皮去囊切小块。量自己调整。反正多了吃不完的就放冰格冻起来，下次吃的时候蒸一下，营养成分几乎不受影响。方便。
  • 步骤 2/5
    入锅隔水蒸。大火开了调小火十分钟以上。具体蒸多久看你的量和切的块大小，觉得差不多了可以掀开用筷子试试，软软的就可以。
  • 步骤 3/5
    取出稍微放凉。
  • 步骤 4/5
    放入辅食工具中用捣杵碾成泥。
  • 步骤 5/5
    完成啦。最后倒入冰格用保鲜膜包住放进冷冻室。
发布于 2019-02-27
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