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香煎土豆泥茄盒
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七十二行

口感香软不油腻，土豆泥做馅很赞

春节家宴时做过，算是老少都喜欢的一道菜

因为很软，非常适合老人和小盆友吃~

食材
长茄子 一根
土豆 一个
盐 1小匙
黑胡椒粉 1/4小匙
面粉 3大匙
水 3大匙
椒盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    茄子洗净，切成连刀片（两片一组，中间不要切断）
  • 步骤 2/5
    土豆洗净切成两半，上锅蒸20分钟左右蒸熟，取出稍微晾凉，剥掉外皮，加盐和黑胡椒一起捣成泥
  • 步骤 3/5
    把土豆泥填入切好的茄子中
  • 步骤 4/5
    用3大匙面粉和等量水调成稠面糊，把茄盒放入沾满面糊
  • 步骤 5/5
    锅烧热下适量油，下入裹好面糊的茄盒中小火煎，一面的面糊定型后再翻面煎另一面，然后再翻过来将表面煎至金黄即可。出锅装盘撒上椒盐即可
小贴士

一边沾面糊一边下锅，沾好一个下一个即可

附上让茄子少吸油的小窍门，首先把茄子放有少许油的锅中，让一面的面粉糊定型煎熟，马上翻面让另一面淀粉糊也熟，然后就利用温度和茄子表面吸的少量油继续把茄子烘至断生即可，需要翻一次面，很简单，但是注意一定要用不粘锅

发布于 2018-06-23
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