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柠檬烤鸡
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这道菜是参加一次活动和潘潘猫老师学的,她用的是香橙,我感觉香橙太大了,不好塞入鸡的肚子里面,所以选了柠檬!制作酱汁中我加了一些豉油,烤完我有刷蜂蜜提味和提亮鸡的颜色,希望你们喜欢

食材
三黄鸡 1只
酱油 40克
蚝油 30克
红糖 35克
豉油 5克
黑胡椒粉 适量
意式香草粉 适量
胡萝卜 一根
香菇 3朵
土豆 大半个
西兰花 小半颗
柠檬 1个
洋葱 半个
适量
植物油 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    首先就是调酱汁,酱油,蚝油,红糖,豉油搅拌在一起,如果红糖结块可以用微波炉打一下(如果喜欢也可以在里面加一点意式香草料和黑胡椒粉)
  • 步骤 2/7
    再将鸡洗干净,切掉鸡脖子和鸡的爪子
  • 步骤 3/7
    将鸡放入调好的酱汁中,然后包上保鲜膜腌制至少12小时以上的时间,期间要翻几次鸡让所有的鸡身都入味
  • 步骤 4/7
    将所有土豆,胡萝卜,洋葱,香菇都切好,其实最好将土豆稍微用开水煮一下,再加入盐,意式香草料和黑胡椒,油搅拌均匀
  • 步骤 5/7
    取一部分拌好的蔬菜,放入鸡的肚子中,然后将柠檬最后放入,用棉绳将鸡腿捆一下,再把鸡翅也捆一下
  • 步骤 6/7
    在烤盘上铺一层蔬菜,将鸡放在中间,烤箱预热上下200度,将烤盘放入烤箱中层,烤箱温度调到180度烤1小时,然后再刷一层酱汁和蜂蜜,开烤箱热风循环烤10分钟即可!
  • 步骤 7/7
    美味的烤鸡出炉了!西兰花焯水后放进去就好了,最后可以再撒一些意式香料!
小贴士

烤箱温度还是按照自家的温度来操作,往往小的烤箱上色会很快,但是鸡的里面会不熟,烤的过程其实可以翻一次,以免下面的肉熟不透或是颜色不好看!

建议土豆能煮就煮一下,当然写的块小也没问题,总之烤好后用刀或叉可以扎透就熟了!

三黄鸡最好选择小一些的大概1多一点就好,不要太大!如果鸡较大就要酌情多烤一会了!

发布于 2018-06-18
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