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火龙果综合果汁
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朗瓜兆诒诰
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食材
水果 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备些自己喜欢的水果
  • 步骤 2/4
    可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化~
  • 步骤 3/4
    扔进搅拌机~打成果汁
  • 步骤 4/4
    榨成一杯浓浓的综合果汁，放进冰箱冰一下，午餐时再喝吧~
发布于 2018-12-27
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